Започнал темата 21/01/2024 7:37 pm
Хора, моля, помогнете ми, реших да започна да тренирам паркур, но не знам къде и как. Като цяло има информация. Но някак си е трудно да изляза на улицата и да започна, може би ще ме посъветвате къде и как да почна...
21/01/2024 8:00 pm
Започнете, като просто отидете на детската площадка, до парапет или успоредка и опитайте да направите hand vault (държите се с ръце и в същото време скачате и премествате двата си крака над парапета). Това е най-лекият елемент.
03/02/2024 9:06 am
Да, така започва всеки!
И тогава, преди да се усетите, ще преминете към по-сложни елементи, поне така беше при мен =))