Започнал темата 30/09/2024 8:17 pm
Някой занимава ли се с допълнителна физическа активност, насочена към развитие на координацията и гъвкавостта на тялото?)
И ако да, с каква?
01/10/2024 10:25 am
Според мен танцуването на салса помага за по-увереното каране на лонгборд.
01/10/2024 6:31 pm
Аз препоръчвам плуване и в допълнение - български клек.
02/10/2024 5:36 pm
Йогата вероятно развива гъвкавостта, координацията и много други качества.
02/10/2024 9:44 pm
Батут.
03/10/2024 4:07 pm
Коремни преси и упражнения с обръч хула-хуп.
04/10/2024 7:35 pm
Indo Board също е готино нещо - за трениране на баланса )).
05/10/2024 10:59 am
Капоейра е всичко, от което се нуждаете